Описание на продуктите
Плочата - заредена поддръжка на гръдния кош T - бар ред е лост машина, проектирана за изолиране и насочване на задни мускули, бицепси, лата и рамене, като същевременно свежда до минимум напрежението в долната част на гърба. Той осигурява стабилна платформа за движения на гребане, насърчавайки правилната форма (прав гръб, ангажирано ядро) през цялото упражнение.
Настройката и работата са ясни: първо, коригирайте диаманта - текстурирана стъпала, за да позиционирате удобно на гърдите към подложката, като осигурите горна стабилност на тялото-. Заредете до 400 фунта олимпийски плочи за броня върху 13,5 "претеглена ръкава. Изберете вертикални или хоризонтални захващания, след което издърпайте кормилото към горната част на корема/долния гърди, заразявайки раменните лопатки по време на движението. Идеален за сгради, определена, силна мускулатура на гърба и повишаване на интензивността на тренировките.
